CREA-BEA
  • Welkom
    • Bea Van Eeckhaute
    • Mijn visie
    • Mijn logo
  • Shiatsu
  • 5 Elementen Yoga
    • Yoga lessen Gent
    • Yoga privé lessen
  • Contact

Wat is 5 Elementen Yoga?

Het is een samengestelde yoga oefenreeks ontwikkeld door Dirk Oellibrandt  met inspiratie vanuit Indische, Japanse Yoga en Chinese Tao Yin yoga.
In deze lessen doorlopen we de cyclus van de 5 elementen  HOUT, VUUR, AARDE, METAAL en WATER.
Ieder element is verbonden met specifieke organen, emoties en kwaliteiten. Voelend jezelf verbinden met de Aarde, met je lichaam staan centraal in deze yoga. Het thuiskomen in je lichaam. Loslaten van spanningen, stress, gepieker, vermoeidheid, ...
Het brengt rust, harmonie, balans, diepe verbinding met je lichaam, aanwezig zijn in het hier en nu. Daardoor ontstaat dan vrede, rust, acceptatie, gezondheid, vitaliteit
Dat doen we voornamelijk via oefeningen in zit en liggende positie.​
Yoga lessen
YOGA PRIVE LESSEN

Foto
  Crea-Bea     
info@crea-bea.be    +32(0)486/029243
   © 2021 - Bea Van Eeckhaute laatste update 15 dec 2021
Bea Van Eeckhaute
Shiatsu
Yoga
Contact
  • Welkom
    • Bea Van Eeckhaute
    • Mijn visie
    • Mijn logo
  • Shiatsu
  • 5 Elementen Yoga
    • Yoga lessen Gent
    • Yoga privé lessen
  • Contact